Коучинг “Один на один” с Диной Шлегель

Жизнь, здоровье, карьера

Начните создавать свою новую жизнь уже сегодня!

Помогу вам достичь успеха с помощью индивидуального коучинга

Чувствуете, что пришло время изменить вашу жизнь, но не знаете как?

Многие из нас довольно часто задаются вопросами: «Что мне делать? Как найти решение? Куда двигаться дальше? Как разобраться в ситуации и увидеть ясную дорогу перед собой? Кто я? Чем заниматься, чтобы это приносило доход и было в удовольствие?» — и так далее и тому подобное. Самому сложно найти ответ. Человек так устроен, что из-за круговоромыслей и эмоций,

быстрого темпа жизни он не слышит себя. Задача профессионального коуча — помочь найти ответы на сложные вопросы, услышать себя. Именно этим я и занимаюсь.

.

Почему коучинг работает?

Синергия между коучем и клиентом создает импульс и энтузиазм.

Клиент развивает новые навыки, которые ведут к успеху.

Постановка лучших целей, которые естественным образом мотивируют клиента.

Ваш жизненный тренер - объективный позитивный соратник, который поможет найти решения и поддержит вас в ситуации, когда такая поддержка и помощь будут нужны.

Техника «Колесо жизненного баланса»

Чаще всего я начинаю длительную работу с техники “Колесо жизненного баланса”. Её можно, конечно, сделать и самостоятельно. Но люди так устроены, что наше бессознательное «защищает» нас от реальности и мы не способны ответить сами себе честно и открыто на вопросы. Поэтому, прорабатывая это упражнение с коучем, вы определенно получите ясность о том, из чего состоит ваша жизнь и из чего бы вы хотели, чтобы она состояла. Это — очень важное упражнение. Оно дает полное представление, что происходит на данный момент в вашей жизни. После него у вас появится структура и понимание, где все хорошо, а над чем нужно поработать в первую очередь. “Колесо жизненного баланса” позволит вам дать себе помечтать, а также критично посмотреть на все сферы жизни. Почти все клиенты очень удивляются результату, и благодарны, что мы начали именно с этого упражнения. У вас уже будет четкое видение, что происходит на данный момент, куда вы хотите идти, что для этого нужно делать. Исходя из результата этой сессии, вам будет намного проще и легче поставить конкретные измеряемые цели.

Отзывы

 
«Дина светлый и очень позитивный человек.
Если вам не хватает вдохновения, тогда к Дине ! Она четко следует принципам: «все ответы внутри нас» и тем самым помогает их найти. Всего за одну сессию я поняла где искать мои ресурсы!!»
Ирина Ф.

«Знаю Дину уже несколько лет и была очень рада, когда предоставилась возможность пройти коуч сессию. О подобного рода консультациях я имела общее представление и даже был опыт участия в одной из них, тогда была необходимость в решении вопроса из бизнес сферы.
К Дине я обратилась с вопросом касающимся личной жизни. Час консультации пролетел быстро и незаметно в непринужденной обстановке, и коуч сессия была больше похожа на дружескую беседу.
В итоге к конце сессии мне стало очевидно, как лучше поступить в моей ситуации, а внутренние мысли, которые были не такими осознанными и очевидными, выплыли на поверхность и были озвучены вслух.
Мне, на самом деле, и самой досточно просто принимать правильные решения и я легко иду по жизни, двигаясь к своим целям, отсеивая все ненужное и прислушиваясь в тому, что говорит душа. Но еще раз убедиться в том, что мысли идут в правильном направлении, очень важно и нужно.
Уверена, после подобного рода консультаций с Диной, клиент без проблем сможет разобраться в текущих проблемах и увидеть правильные пути решения, а также найдет ответы на все мучающие его ранее вопросы.
Благодарю за уделенное мне время и потрясающее умение слушать собеседника, поддерживать его и сопереживать во время беседы! Это очень ценно и жизненно необходимо в наше время.»
Юлия М.

«Благодарю тебя, за то, что ты помогла мне услышать себя! Помогла отсеять ненужное, что отвлекало мое внимание и мысли, я смогла понять, чего действительно мне хочется . Дорогая Диночка, с тобой было очень комфортно вести беседу как с другом которому доверяешь. Благодарю!»
Ирина С.

«Спасибо огромное за профессиональную и очень глубокую сессию!
Понравилось все: темп, с которым вела, как слушала, как задавала вопросы, было ощущение легкости и профессионализма. Все без запинок и очень позитивно и легко.
Спасибо, что помогла структурировать свои знания о себе, помогла разобраться с ценностями — это очень важно и ценно!»
Наталья Ш.

«Я находилась в трудной, запутанной жизненной ситуации и не знала, что предпринять. Консультация помогла увидеть не только способы решения проблемы, но и то, что я сама могу предпринять по их устранению. Многое стало ясно, обозначились пути, по которым можно пойти, чтобы достичь желаемого. Такой взгляд со стороны очень важен- в идеале, исходящий от умного, проницательного коуча, каким является Дина. Большое спасибо!»
Ирина С.

«Очень рада знакомству с Диной. Ее коуч-сессия помогла мне найти ресурсы в себе для обучения и выполнения поставленных целей. Мне казалось, что такой объем работы мне не под силу т.к у меня маленький ребенок и времени не много. А после коуч-сессии я уже со всем справляюсь и намерена дойти до конца. Благодарю Дина! Это было классно!»
Ирина Ш.

«Сегодня состоялась моя первая коуч-сесия с Диной. Было довольно интересно узнать, что все ответы на мои вопросы уже есть у меня в голове! Мы поработали над моими сомнениями и к концу сессии я нашла все ответы и инструкции как действовать дальше. Благодарю, Дина!»
Виктория Г.

«Как же здорово, что я не отложила нашу сессию на потом!!!! Люблю чёткие задачи и я сегодня получила чёткое задание как решить мою проблему. Дина, уже бегу покупать красивый блокнот и карандаш, хочу написать план на завтра и найти время для любимого арахисового латте в любимом кафе) Вот этот бонус за то,что если я все выполню по плану меня радует) Ну и Дина дала такое задание, найти время) В общем премного благодарна! Мой девиз после коуч-сессии, зачем откладывать на четверг то, что можно сделать в среду ( зачем на пятницу- если можно сделать в четверг и т.д.) Спасибо Дина! Вы еще такой легкий в общении человек, с юмором, класс!!!!»
Татьяна Т.

 

Как узнать, необходим ли мне коучинг?

С какими запросами клиенты приходят на коучинг? На самоме деле, с очень разными. Даже описать здесь не получится, так как темы вроде бы и одинаковые, но все мы разные и у каждого свои нюансы. Вот наиболее популярные запросы, с которыми клиенты приходят ко мне:

Проработать неуверенность в себе, увидеть свою ценность, понять, кто я.
Повысить свою эффективность.
Победить страх в чувствах, отношениях, деньгах, жизни, в достижении профессионального роста.
Улучшить отношения; найти “своего” мужчину/”свою” женщину.
Научиться доверять себе, другим, миру. Решить проблемы в отношениях с друзьями.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Изучить свое взаимодействие с финансами (правильное распоряжение, увеличение доходов, сохранение денег, блоки, мешающие больше зарабатывать).

Мой подход

Для меня очень важно, чтобы вы понимали, что нет какого-то тренера или коуча, который ответит вам за вас на все ваши вопросы. Но есть тот, кто будет рядом, чтобы поддержать и провести вас к желаемому результату. Поэтому главным на коуч-сессии являемся не вы и не я, а наше партнерство. Можно сказать, что клиент идет туда, куда хочет и таким образом, каким он хочет. Я лишь помогаю техниками и инструментами для достижения желаемого результата. Направление задает клиент, я помогаю подобрать правильные ключи, разработать план действий, увидеть препятствия на пути, только чтобы указать на них, потому что процесс освобождения клиент должен непременно пройти сам. Если вам нужна поддержка, понимание и сопровождение на пути к вашим целям и желаниям, я буду рада быть вам полезной.

Бесплатная консультация

30 мин. консультация , чтобы понять подходим мы друг другу,узнать в чем запрос или определится с запросом.

Персональная коуч-сессия

Сессия с метафорическими картами или без 60-90 мин

Техника «Колесо жизненного баланса».

Разбор всех сфер жизни (3-4 часа).

Индивидуальное сопровождение

Длительный контракт на 10 сессий с полной поддержкой

Хватит ждать. Начни создавать свое будущее уже сегодня!

1 + 5 =